Метод Сильва, быстрое обучение.

Существует два варианта быстрого обучения по методу Сильва. Первый из них заключается в использовании техники трёх пальцев, о которой вы прочитали в статье «Метод Сильва, улучшение памяти» (если вы ещё не знакомы с этой техникой, вернитесь к обозначенной статье). Второй способ требует от вас записи собственного голоса.

Когда вы изучаете что-то, вы можете использовать технику трёх пальцев, чтобы перевести ваш мозг в состояние транса. Изучая что-либо, находясь в трансе, вы способны сохранить в своей долговременной памяти намного больше информации. Позднее, вы можете соединить три пальца ваших рук, чтобы вспомнить, что вы прочитали. В этом методе от вас требуется полное освоение техники трёх пальцев.

Второй метод более сложен. Как уже говорилось выше, он требует от вас записи вашего голоса. Вам понадобится устройство для записи голоса, который вы будете использовать, когда читаете то, что хотите запомнить. После записи вы входите в альфа-состояние и слушаете, что вы записали.

Метод основан на использовании обоих состояний мозга альфа и бета. Таким образом, используя его, вы должны лучше запомнить, что вы читаете, чем, если бы вы просто читали нужный текст в бета-состоянии. Суть состоит в том, что вы обращаетесь к изучаемому предмету дважды, в обычном состоянии и в состоянии альфа – во время прослушивания вашей записи.